Integrative Begleitung für Gesundheit & Entwicklung
Ich sehe, was zusammengehört, und berühre dich auf einer Ebene, auf der du es selbst erkennen kannst.
Meine Gesundheitsberatungen und Behandlungen sind von den meisten Krankenkassen-anerkannt. Die Weiterbildungen sind EMR/ASCA anerkannt.
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Natur schafft Regulation.
Natur ist für mich weit mehr als Kulisse oder Ressource.
Sie ist Lehrer, Spiegel und Regulationsraum zugleich.In der Natur zeigt sich etwas Wesentliches über das Leben:
Wachstum braucht Zeit
Heilung geschieht selten linear
Systeme suchen Balance
Leben bewegt sich in Rhythmen und Zyklen
Pflanzen, Jahreszeiten, Körperrhythmen und natürliche Prozesse erinnern uns an etwas, das wir im modernen Alltag oft verlieren:
Die Fähigkeit, wieder in Verbindung mit unserer eigenen natürlichen Ordnung zu kommen.
Natur unterstützt uns nicht nur körperlich — über Pflanzen, Nahrung oder Rhythmus — sondern oft auch psychologisch.
Sie macht sichtbar, was in uns aus dem Gleichgewicht geraten ist, und erinnert uns an Bewegung, Regulation und Lebendigkeit. -
Raum im Körper und Geist schafft Möglichkeit.
Raum ist für mich die Voraussetzung, damit Entwicklung überhaupt möglich wird.
Ohne Raum entstehen oft:
Enge
Reaktivität
Anpassung
innere Erstarrung
Symptomverdichtung
Mit Raum entstehen:
Atem
Wahrnehmung
Wahlfreiheit
neue Beweglichkeit
Ich arbeite nicht nur mit Methoden.
Ich erschaffe und halte Räume — innere und äußere.Räume, in denen ein Mensch sich zeigen darf:
mit Klarheit und Verwirrung
mit Stärke und Verletzlichkeit
mit Ressourcen und Schatten
mit dem, was angenehm ist — und dem, was vermieden wird
Ein solcher Raum erlaubt, dass das Nervensystem regulieren, Erfahrungen integriert und neue Perspektiven entstehen können.
Erst wenn Raum da ist, wird echte Entwicklung möglich.
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Präsenz schafft Kontakt.
Präsenz bedeutet für mich mehr als Aufmerksamkeit.
Es ist ein bewusstes, verkörpertes Da-Sein.
Präsent zu sein heißt:
wahrzunehmen, was gerade ist
weniger in Vergangenheit oder Zukunft zu leben
weniger aus automatischen Mustern zu reagieren
mehr im Kontakt mit dem gegenwärtigen Moment zu sein
Präsenz schafft Verbindung.
Zuerst mit uns selbst:
mit dem Körper
mit Gefühlen
mit Bedürfnissen
mit inneren Wahrheiten
Und daraus entsteht auch Verbindung nach außen.
Nicht als idealisierte Harmonie — sondern als ehrlicher Kontakt mit dem, was ist.
Präsenz bedeutet nicht, dass alles angenehm wird.
Manchmal zeigt sie uns zuerst Schmerz, Leere oder ungelöste Konflikte.Doch genau dort beginnt oft echte Veränderung.
Drei Werte, die meine Arbeit prägen:
Das Team
Rebekka & Ayra begleiten dich auf deinem Weg, sei es draussen in der Natur oder in den Praxisräumlichkeiten.
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Ich bin eine 10 jährige Englisch Setter Hündin und mag Menschen sehr gerne. Ich bin für dich als Therapie-Hündin da und lasse mich auf Wunsch auch gerne von dir berühren.
Ansonsten halte ich mich gerne im Hintergrund und dränge mich nicht auf.
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Naturheilpraktikerin & “Studium der Ayurveda-Medizin, (PGDip, Middlesex University London)”„Ah, so funktioniert das bei mir.“ | Genau hier beginnt Veränderung.
Neben dem Gespräch arbeite ich bei Bedarf auch über den Körper und beziehe mein Wissen aus Naturheilkunde und Ayurveda Medizin mit ein. Dabei geht es nicht nur ums Verstehen, sondern auch darum, praktische Werkzeuge für den Alltag zu entwickeln, die dich körperlich und emotional entlasten können.
Meine Arbeit verbindet 30 Jahre Erfahrung aus Naturheilkunde, Ayurveda Medizin, Körpertherapie, psychologischer Prozessarbeit, Unternehmerwissen und der Begleitung von Menschen in persönlichen und beruflichen Entwicklungsprozessen. Diese unterschiedlichen Blickwinkel helfen mir, Situationen ganzheitlich zu betrachten.
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