Strahle voller Energie durch den Sommer

Wie schön sind diese warmen Tage, wenn uns die Sonnenstrahlen bereits aus dem Bett kitzeln, wir das kühle Nass am See suchen und die Abende lange in den schönsten Farben ausklingen lassen!  Es sind kleine Momente des grossen Glücks. Solche Momente lassen uns strahlen. Im Ayurveda nennen wir dieses Strahlen «Ojas». Es bestimmt unseren Gemütszustand, unser Gleichgewicht und unsere Vitalität. Das beste am Ojas? Du kannst es selbst produzieren!