IN TOUCH - Personal Development & Mentoring 

Wieder in Kontakt kommen,

mit dir selbst, mit anderen und mit dem, was in dir lebendig ist.

 

Manchmal spürst du, dass sich etwas verändern möchte – in dir, in deinem Leben, in deiner Beziehung zur Welt. Doch der Weg dorthin ist noch unklar.
Hier begleite ich dich über einen längeren Zeitraum: präsent, achtsam und mit einem feinen Gespür für das, was sich zeigen will.

Meine Stärke liegt darin, Menschen und ihre Emotionen wirklich zu fühlen – auch dort, wo sie sich selbst noch nicht spüren können. Weil ich meine eigenen Schatten kenne, kann ich Räume halten, in denen alles da sein darf: Schmerz, Angst, Trauer, aber auch Freude, Klarheit und Vertrauen.
So entsteht Bewusstheit – und der Mut, das eigene Leben wieder aus der inneren Mitte zu gestalten.

Meine Begleitung verbindet psychologische und medizinische Erfahrung mit feiner intuitiver Wahrnehmung. In der Natur, in Bewegung, im Gespräch entsteht Raum für Echtheit, Selbstreflexion und leises Wiedererinnern an das, was wesentlich ist.

IN TOUCH ist für dich, wenn du dich nach Klarheit, Verbindung und einem bewussten Neubeginn sehnst –
privat, beruflich oder in einem gesundheitlichen Prozess.

Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich selbst und deine Muster erkennst – langsam, Schritt für Schritt – und den Mut findest, dir treu zu werden.

IN TOUCH begleitet dich zurück in die Verbindung mit dir selbst – achtsam, ehrlich und tief. Für Momente, in denen du bereit bist, dich wirklich zu spüren und dem Leben wieder aus deiner inneren Mitte zu begegnen.

Mit Präsenz und Erfahrung halte ich den Raum auch für das, was schwer zu fühlen ist, damit du dich selbst wieder spürst, und den Mut findest, deinem eigenen Weg zu vertrauen. IN TOUCH – Mentoring für bewusste Veränderung und innere Stärke.

Manchmal ruft das Leben nach Veränderung,

leise, kaum hörbar, und doch unübersehbar.

Für wen ist “IN TOUCH” gedacht?

“IN TOUCH” ist das Richtige für dich, wenn …

  • du dich in einer Umbruchsituation befindest (z. B. Jobwechsel, Trennung, Neuorientierung) und diese Phase bewusst gestalten möchtest.

  • du spürst, dass mehr möglich ist, aber noch nicht weißt, wie du dorthin kommst.

  • du selbständig oder in einer Führungsrolle bist und Wege suchst, authentischer zu führen, Stress besser zu regulieren und deine Ressourcen zu stärken.

  • du mit einer gesundheitlichen Herausforderung konfrontiert bist und deinen Heilungsprozess selbstverantwortlich und gestärkt gestalten möchtest.

  • du dich entfremdet fühlst – von dir selbst, der Natur oder deinem Umfeld – und dich nach echter Verbindung sehnst.

  • du dich im klassischen Coaching-Setting nicht mehr „zuhause“ fühlst und einen ganzheitlichen, naturnahen Ansatz suchst.

Was du erwarten kannst

  • Individuelle Begleitung für Privatpersonen, Selbständige und Führungskräfte

  • Persönliche Weiterentwicklung und Selbstentfaltung

  • Wertschätzende, professionelle und empathische Unterstützung

  • Nachhaltige Verbesserung von Beziehungen – privat wie beruflich

  • Mehr Freude, Energie und Balance im Alltag

  • Einen geschützten Raum für ehrliche Selbstreflexion

  • Zeit für die Verbindung mit der Natur

  • Unterstützung bei Veränderungsprozessen und Entscheidungsfindungen

  • Stärkung von körperlicher Gesundheit, Resilienz, Klarheit und Gelassenheit

  • Förderung von Selbstvertrauen und innerer Stärke

Ort

Wenn immer möglich, finden unsere Begegnungen draußen in der Natur statt.
Sollte das Wetter es nicht zulassen, biete ich Alternativen in inspirierenden Innenräumen an.

Dauer

Die Angebote sind flexibel gestaltbar – von einem halben Tag (mind. 4 Stunden) bis zu mehreren Tagen – in Absprache mit dir und deinem Prozess.

Investition

Was ist dir deine eigene Entwicklung wert?

IN TOUCH richtet sich an Menschen, die bereit sind, sich bewusst und über einen gewissen Zeitraum auf ihren persönlichen Prozess einzulassen.
Meine Begleitung ist individuell gestaltet und verbindet Professionalität, Präsenz und feine intuitive Wahrnehmung.

Zur Orientierung: Der finanzielle Rahmen liegt – je nach Dauer und Form – zwischen 500 und 800 CHF pro halbem Tag.
Mir ist wichtig, dass die Zusammenarbeit für dich stimmig ist und einen echten Mehrwert schafft.

Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich gerne. Gemeinsam finden wir eine Form und ein Honorar, das zu dir und deinem Prozess passt.

Zum Schluss

Wissen, Erfahrung und Erkenntnisse – von mir, für dich, liebevoll verpackt und mit einer Prise Humor gewürzt.
Wenn du spürst, dass du bereit bist, wieder tiefer in Verbindung mit dir selbst zu kommen –
dann lass uns beginnen.

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