Ayurveda-Psychologie & Spiritualität
Manchmal fordern uns das Leben und seine Wellen unmittelbar heraus – durch Verlust, Schmerz, Konflikte oder Überforderung. In solchen Momenten kann eine einfühlsame, ganzheitliche Begleitung helfen, wieder Atem zu finden und innere Orientierung zu gewinnen.
Meine Arbeitsweise verbindet die Weisheit der ayurvedischen Medizin/Psychologie und der Delicate Lodge Teachings mit modernen psychologischen Erkenntnissen. Sie betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit – Körper, Geist, Herz und Seele – und fördert ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen innerem Erleben und äußerer Lebenssituation.
Ich unterstütze dich dabei, mitfühlend mit dir selbst umzugehen, dich zu stabilisieren und neue Sichtweisen zu entwickeln. Gemeinsam schauen wir, was dich im Moment bewegt, und finden Wege, wie du im Jetzt leichter, klarer und verbundener handeln kannst.
In meiner Begleitung integriere ich je nach Situation Elemente aus der Achtsamkeit, Prozessarbeit, Meditation, bewusster Kommunikation, Bewegung und Spiritualität – alles in einem Raum des Zuhörens und Wahrnehmens.
Für das erste Treffen empfehle ich 2 Stunden einzuplanen – um in Ruhe ankommen, erzählen und verstehen zu können.
Stundenansatz: 150.- / 60min
(Beratungstermine finden normalerweise in meiner Praxis statt, sind jedoch auf Wunsch online per Zoom buchbar oder können auch draussen in der Natur stattfinden, nach vorheriger Anfrage)
Wann dieses Angebot für dich passt
Wenn du dich in einer akuten Lebenssituation befindest, die dich emotional oder körperlich stark fordert.
Wenn du Verlust, Trennung oder Schmerz erlebst und Halt suchst, um wieder Boden unter den Füßen zu spüren.
Wenn du mit Konflikten in Beziehung oder Beruf ringst und neue Wege im Umgang damit finden möchtest.
Wenn du dich innerlich erschöpft oder orientierungslos fühlst und wieder Klarheit und Vertrauen entwickeln willst.
Wenn du dich nach einem tieferen Verständnis deines Erlebens sehnst – körperlich, seelisch und geistig.
Wenn du Achtsamkeit, Spiritualität und psychologische Begleitung in einer integrierten, herzverbundenen Form suchst.
Was du konkret bekommst
Einen Raum des Ankommens, Zuhörens und Wahrnehmens – getragen von Präsenz und Einfühlungsvermögen.
Unterstützung, um Ruhe, Orientierung und innere Stabilität in einer herausfordernden Situation zu finden.
Konkrete Impulse und Übungen zur bewussten Selbstregulierung und Klärung deiner aktuellen Themen.
Eine ganzheitliche Sichtweise, die Körper, Geist, Herz und Seele miteinander verbindet.
Methoden aus Ayurveda-Psychologie, Achtsamkeit, Prozessarbeit, bewusster Kommunikation und Meditation.
Energetisch-spirituelle Begleitung, um tieferliegende Ebenen deines Erlebens zu verstehen und zu integrieren.
Das Ziel: mehr Klarheit, Verbundenheit und Vertrauen in deinen eigenen Weg.
Wenn dich eine tiefere und längere Prozessarbeit und Persönlichkeitsentwicklung ruft, dann lies doch mein Angebot “IN TOUCH - Personal Development & Mentoring”